Talk 2, Audio with English and French translation

ཕྱིན་ཅི་མ་ལོག་པ་བཅུ་ནི།   ཡི་གེ་དོན་དང་ཡིད་བྱེད་དང་།   མི་འཕྲོ་བ་དང་མཚན་ཉིད་གཉིས།   མ་དག་དག་དང་གློ་བུར་དང་།   མི་སྡང་བ་དང་ཁེངས་པ་མེད།

༡   འབྲེལ་བའི་ཕྱིར་དང་འདྲིས་ཕྱིར་དང་།   མ་འབྲེལ་ཕྱིར་དང་མ་འདྲིས་ཕྱིར།   དོན་ཡོད་པ་དང་མེད་པ་སྟེ།   དེ་ནི་ཡེ་གེ་མ་ལོག་པའོ།
༢   གཉིས་སུ་སྣང་བ་གྱུར་པ་ནི།   དེ་ལྟར་ཡོད་པ་མ་ཡིན་ཏེ།   དེ་ནི་དོན་ལ་མ་ལོག་པ།   ཡོད་དང་མེད་པ་རྣམ་པར་སྤངས།
༣   རྟོག་པ་དེ་ཡིས་བསྒོས་པ་ཡི།   རྟོག་པ་ཡིད་བྱེད་དེའི་གནས་ནི།   ཡིད་ལ་བྱེད་པ་མ་ལོག་པ།   གཉིས་སུ་སྣང་བའི་རྒྱུ་ལའོ།

Guided meditation on 3. point.

English translation by Jim Scott, French by Esther Rochon.